あのノロウィルスに、まさか感染するとは・・
対策が甘かったのか、油断していたのか・・。いやそもそも流行っていたなんて知らなかったよ。ちょっと前までインフル流行っていたから、それしか気にしていなかったよ・・（3月の出来事です）
おむつ替えも双子だから通常の2倍！バタバタ劇・・
- どこで感染した？感染経路は？原因は・・
- 症状が出た当日
- 2日目（長女は病院で検査、私も倒れる）
- 3日目（双子は微熱で元気、私寝込む）
- 4日目（双子は熱なし、私は回復）
- 5日目（双子まだ元気ない）
- 6日目
- 7日目（下痢なし）
- 8日目
- 9日目（いつまで続くの？）
- 10日目（完治はいつ・・？）
- 感染しなかった旦那
- 意外なことに気付かされる
- まとめ
どこで感染した？感染経路は？原因は・・
心当たりがあるのは2日前に参加した児童館のイベント。
調べてみると潜伏期間12〜48時間。
場所は児童館で間違いなさそうだ。
原因は・・
おむつ替え台でよく感染するって聞いたことあるけど、使っていないし。
イベントでおもちゃを舐め舐めしていた。周りの子は走り回ったりする子もいる中、うちの子はまだ歩けなくてハイハイ。指しゃぶりもする。
ハイハイで手を床に付けて、そのまま指しゃぶり
おもちゃ舐め舐め
はい、原因はコレだな・・
症状が出た当日
イベントから2日後の明け方、起きて泣いているような、唸っているような感じがした。ちょっと吐いている気もしたけど、まさかな・・と思って自分が眠いこともあり気にしていなかった。
その後こっちに寄って来る長女
ん？なんか袖が濡れている・・ちょっと臭う、嘔吐だ！と気付いた。旦那の横で嘔吐している‼︎
とりあえずティッシュで拭いて、旦那が起きた後シーツは洗濯。
✖ 素手で嘔吐の処理
✖ 洗濯はいつも通りのやり方でしてしまった
→本来ならビニール手袋装着し、ハイター使ってつけ置き洗濯しなくちゃいけない
朝食
普通に2人とも食べた。だけど咀嚼が遅くなかなか飲み込まない長女。
調子が悪かったのかな？だが機嫌はいつも通り。
昼食
朝食に続き、食べるペースが遅い。終いには食べ物を下に落として遊び出す→
引き上げる
15時30分 ミルクタイム
数分後、大量の嘔吐
本人もビックリしたみたいで泣き出した。うちの母も来ていたので、一緒に汚れた服やマットの処理をした。
✖ 水洗い物と石けん洗いで、予洗いして洗濯機へ
✖ 素手で処理した
→本来ならビニール手袋装着し、ハイター使ってつけ置き洗濯しなくちゃいけない
夕食
さすがに2回目の嘔吐なので、お粥だけあげる。腹八分ぐらいでストップさせた。
2日目（長女は病院で検査、私も倒れる）
長女・・午前中に下痢
さすがに何かおかしいと思い病院へ行く。
先生「ノロウィルスです」
私「えっ⁈」まさかのまさか・・
長男・・12時頃下痢気味に・・。
長女の食事は、お粥のみ
そして・・私も倒れる
病は気からって言うけど。子どもがノロウィルスと診断され
えっ？・・て、ことは・・素手で処理したり、お世話したりしていた私にも移るんじゃない？？
夕方から気持ち悪い・・いや気のせい・・いや、やっぱり気持ち悪い・・
トイレへ駆け込む。
やられたー！
夕方～夜にかけて（18～24時ぐらい）まで頻繁に嘔吐していました。寝室とトイレが近くて良かった～。間に合わないと何度思ったことか。
夕食は食べず、もう吐くものがないけどオエオエ言っていました・・。しんどかった。まるでひどい悪阻みたい。
長男・・夜中、急に起き出して泣き出して嘔吐。
またお布団のシート汚れちゃいました。中に防水シート引いていたから布団は何とかなったけど。厳密に言うと布団もどうなんだろう？シートで覆われているからセーフなのかな。分からない。
3日目（双子は微熱で元気、私寝込む）
私（発症の翌日）
なんか体だるいなー、立っても座ってもちょっとしんどい。体を横にしてなきゃツライ。熱を測ってみると微熱。途中からずっと寝させてもらっていました。
双子たち
微熱だけどいつも通りで元気。私が途中でリビングに顔を出すと長女が笑顔で寄って来てくれた。かわいい。
いつもお風呂は湯船にいれているけど、シャワーのみ
旦那
有休取ってくれました。
体調はいつも通り。ワンオペ頑張ってくれました。離乳食からシーツ、衣類のハイターつけ置き。病院行くまでノロだと思っていなくて普通に洗濯してしまっていたので、ハイター付け置きのやり直しをしてくれました。
おばあちゃん
夕方から症状が出た。
4日目（双子は熱なし、私は回復）
私
食べると消化するのにエネルギーを使うから、体力回復が遅れるとか聞いたことがある。昨日、ずっと寝ていて何も食べてないせいか体力回復した！
双子たち
熱はなかった。だけどいつものような元気がなく寝ていることが多かった。ミルクだけあげて夜はすぐ寝た。いつもは遊んで、なかなか寝ないんだけど。
5日目（双子まだ元気ない）
双子たち
まだ少し元気がない。2人ともおむつ替えをすごく嫌がる・・。こっちも下に手や床に付かないように必死よ・・。
長男がここ最近いつもよりギャン泣きが激しいときがある。お腹痛いのかな、心配。
6日目
ちょっとずつ元気になっているけど、まだ本調子ではない。
ここまでは旦那が有休や連休で一緒にいてくれたのですが、明日からは出勤。母にも手伝いに来てもらうけど、それまで何が不安って・・
下痢だったとき暴れる中、双子のもう1人が寄ってくるのを阻止しながらの1人でおむつ替え！服が汚れていたらどうする！？ハイター付け置き→洗濯！
ひゃー、考えただけで出来る気がしない・・！
7日目（下痢なし）
双子ノロ感染中のワンオペ。下痢しないかドキドキ、ドキドキ・・
なんと！この日は下痢なし！
ママを気遣ってくれたのでしょうか。なんと良い子たち！
8日目
この日も下痢なし！2日続けて便秘！？それはそれで気になる。そして明日が大量に出そうで怖い、笑い！
9日目（いつまで続くの？）
ようやく便秘解消！ゆるいけど下痢ではない。だけど1人でするオムツ交換は、床などに付かないよういつも以上に気を付ける必要があるからまだまだ危険！
ということで下痢が続いたのは、6日目まで。さすが双子。2人揃って体調が同じ。
10日目（完治はいつ・・？）
これまでずっとギャン泣きが続いていて、今朝は大丈夫かも！と思っていたら。寝そべって回転しながらのギャン泣きはまだ続いている！
かなりしんどい・・。えっ、まさか後遺症？？とか一瞬思ったけど・・
完治（今まで通りの状態）まで何日か、はっきりとは分からないけどその後、徐々に通常に戻りました。
あまりにもギャン泣きが続くから、お腹痛いのかどこか悪いのか心配になるよ・・
感染しなかった旦那
子どもと一緒に布団で寝ていて隣で嘔吐されたのに・・
- オムツ交換時はビニール手袋
- 常にマスク
- お風呂は入れてくれた（湯船には浸かっていない）
- 洗濯物は最初一緒に洗っていた
- トイレは1つしかないので、同じトイレ使用
よっぽど強いのかな。頼もしい。
意外なことに気付かされる
今までドタバタだった日常が朝だけは、ゆっくり出来た。
今までは、7時までには起こして、離乳食準備して・・！って、感じでした。
規則正しく、そしてネントレ本に7時までには起こしましょう。と書いてあったので。
しかし看病中は、8〜9時頃まで寝かせていました。寝て体力を回復させるためにも、起こさずにそのまま寝かせておきました。
よって、自分も久々に朝ゆっくり寝られました！
あ〜、いつぶりだろうか。こんなに朝ゆっくり寝られたのは。子どもたちからのプレゼントと思おう。
胃腸にも負担が掛かりそうだったので、数日はミルクだけにしました。なので、離乳食準備もしなくていい！久々になんと楽なこと！
小児科では食べるならあげていい、と言われました。しかし口に入れても飲み込むのがいつもより遅い・・。
ネットで調べたら、どれが正しい情報か分からないけど固形物はNGというのも目にした。
よく分からん・・。
大人も熱があり体調悪い時は、食べない方が良いという説もある。食べると消化することにエネルギーを使って、体力を回復させるのが後回しになるということらしい。
よって数日間はミルク。久しぶりのミルク生活。
普段、やることいっぱいでタスクに追われて、あー忙しい！といった状況だった。だけど
私もダウンしてずっと横になっている時に思った。
やらなければいけない事で頭がいっぱいだったけど、たいしてやらなくていいこともあった。
もっと手を抜いても良いんだと気付かされた。朝も7時までに起こす！を頑張らなくて良い。離乳食も気合い入れなくて良い。
やることいっぱいだったけど、私がこうして横になっていてもなんとかなっている。もっとラクに考えよう。と看病を通じて気付かされました。
まとめ
感染経路は、児童館のイベント
潜伏期間2日、発症2日後
ママ（私）・・感染した
パパ・・感染しなかった
おばあちゃん・・感染した
嘔吐
子ども・・1人は2回、もう1人の子は1回
ママ・・・頻繁約6時間の間、頻繁に
下痢
子ども・・あり（6日目まで続いた）
ママ・・なし
熱
熱は微熱だったから比較的軽症だったのかな？と思っています。でも下痢は激しかった・・。
もう二度と感染したくない。これを経験に感染対策は、気を引き締めて行こうと思いました。
